Intr-o societate aflata in continua evolutie, tabieturile care presupun ingrijirea pielii sau a unghiilor nu mai sunt specifice doar femeilor. In prezent, si barbatul modern este preocupat de felul cum arata, adopta un stil de viata sanatos, cu o alimentatie echilibrata, face sport si foloseste produse de ingrijire a parului sau a pielii. De exemplu, o tunsoare moderna va avea nevoie de intretinere zilnica, iar pentru asta va trebui sa apelezi la gel, ceara de par sau fixativ.
Adopta un stil de viata sanatos
Primul pas pentru a-ti ajuta corpul si mintea este sa adopti un stil de viata sanatos. O alimentatie echilibrata, un somn odihnitor si sport practicat periodic sunt elemente care te vor ajuta sa-ti mentii forma fizica. De asemenea, acest lucru te va ajuta si din punct de vedere mental. Te vei putea concentra mai bine pe ceea ce ai de facut si vei putea sa elimini stresul dat de activitatile zilnice pe care trebuie sa le duci la bun sfarsit. Barbatul modern nu doar că arata bine, ci se si simte bine in pielea sa. Asigura-te ca ai mese regulate, dormi suficient in fiecare noapte, consumi lichide si faci miscare cel putin de cateva ori pe saptamana.
Hidrateaza-ti tenul si pielea
Pentru un barbat, o jumatate de ora pare suficient timp ca sa fie gata pentru o iesire in oras cu prietenii. E nevoie de un dus, o tinuta casual si cativa stropi de parfum. Probabil si tu te regasesti in aceasta descriere. Totusi, odata cu trecerea timpului, pielea are tendinta de imbatranire, chiar si in cazul reprezentantilor sexului puternic.
Pe lista de produse de infrumusetare dedicate barbatilor se regasesc cele pentru ingrijirea pielii, asa ca e important sa stii ce ti se potriveste. Hidrateaza-ti tenul periodic. Poti aplica inainte de culcare creme potrivite tipului tau de piele si te poti revigora in timpul zilei cu ajutorul apei termale.
Ingrijeste-ti parul si barba
O tunsoare moderna poate face minuni pentru look-ul tau. Cere sfatul unui stilist, care te va ajuta sa faci alegerile potrivite. Apoi, apeleaza la produse de ingrijire pentru par in functie de nevoile tale. Pentru par gras, un sampon anti-sebum iti va fi de folos, iar in cazul in care il porti ceva mai lung, un balsam te va ajuta sa-l descurci mai bine. Daca obisnuiesti sa porti barba, asigura-te ca retusezi conturul suficient de des, astfel incat sa nu para neingrijita. Iar daca te barbieresti, foloseste un balsam dupa ras, care sa inchida porii, pentru a preveni posibilele iritatii.
Asigura-te ca dintii tai sunt sanatosi
Sanatatea dintilor face parte din ghidul de ingrijire al barbatului modern. O vizita la medicul stomatolog cel putin o data pe an este obligatorie. De asemenea, daca nu ai alte probleme dentare si specialistul iti recomanda, poti apela la o albire profesionala pentru a avea un zambet perfect.
Manichiura, pe lista de ingrijire a oricarui barbat modern
Mainile pot fi considerate un fel de “carte de vizita” si sunt relevante pentru o prima impresie. Ai grija ca unghiile tale sa tie curate si ingrijite. Exista servicii de manichiura profesionale inclusiv pentru barbati, la care poti apela pentru taierea cuticulelor si aplicarea unui lac transparent, care sa protejeze suprafata unghiei. E totusi suficient si sa ai unghiile curate si pielea mainilor hidratate.
Barbatul modern acorda mai mult timp propriei infatisari si in acelasi timp nu-si neglijeaza sanatatea. Ghidul tau de ingrijire trebuie sa includa o forma fizica buna, o atitudine optimista si cateva produse potrivite nevoilor tale. A fi sanatos si ingrijit sunt doua aspecte care trebuie sa-ti devina etalon in viata de zi cu zi!
