De multe ori simțim că biroul devine o a doua casă pentru noi, având în vedere că ne petrecem cam 8 ore zilnic în acest spațiu. De aceea, este important să-l amenajăm și să-l decorăm cât mai plăcut și confortabil pentru a ne simți cât mai bine. Fie că încă lucrezi de acasă sau că ai început să mergi fizic la muncă, trebuie să integrezi câteva decorațiuni pentru a lucra cât mai eficient și relaxat:
- Lampă LED
Iluminarea nepotrivită poate duce la probleme precum oboseala ochilor, somnolență și lipsă de concentrare. În schimb, LED-urile produc o lumină caldă, care imită lumina naturală a soarelui, și care poate aduce beneficii precum stimularea dispoziției generale și promovarea unor obiceiuri mai bune de somn. Iar dacă biroul tău nu se bucură de lumina naturală, lampa LED este cea mai bună alternativă.
- Tablouri motivaționale
Știm și noi cât de greu este uneori să-ți păstrezi concentrarea și să fii productiv tot timpul, așa că-ți propunem să-ți decorezi pereții cu tablouri motivaționale de la pepanza.ro. În plus, oamenii de știință au demonstrat că, atât la nivel conștient, cât și subconștient, prezența mesajelor aferente încurajează o schimbare de comportament, care poate fi benefică pentru atingerea obiectivelor la locul de muncă.
- Ghiveci cu plante suculente
Plantele au numeroase avantaje, iar cele mai importante sunt: purifică aerul, te ajută să te concentrezi și ajută la păstrarea echilibrului emoțional. Acestea sunt și motivele pentru care plantele nu ar trebui să lipsească din biroul tău. Ai nevoie de cel puțin un ghiveci cu plante suculente, fiind ideale pentru un spațiu mic, deoarece sunt ușor de întreținut și nu ocupă mult spațiu.
- Rame personalizate
O altă modalitate de a-ți decora biroul pentru a crea un mediu cât mai relaxant este să folosești rame personalizate cu cele mai speciale amintiri și persoane ale tale. Acestea pot ajuta la ameliorarea stresului și la reducerea gândurilor negative, mai ales în zilele agitate de la locul de muncă. Dacă nu ai prea mult spațiu pe birou, poți lua în considerare o dimensiune standard a tabloului sau, de ce nu, o ramă digitală.
- Scaun ergonomic
De câte ori nu ți s-a întâmplat să ai dureri de spate după zilele lungi la birou? Pentru a evita aceste momente neplăcute, îți sugerăm să investești într-un scaun ergonomic, calitativ. Investiția în scaune adecvate îți poate aduce beneficii prin prevenirea problemelor coloanei vertebrale și a disconfortului cronic.
Pe scurt, ține cont de sfaturile noastre și vei petrece clipe relaxante chiar și la birou.
Sursa foto: freepik.com
